亚洲无码日日夜夜亚洲精选av七区|婷婷开心中文字幕gogoxxxx|日日射·狠狠襙99天天射天天操|色网站在线不卡丁香五月成人社区|丁香五月激情天天午夜福利天天视频|日韩无码电影亚洲无码10p|国模无码一区av免费看不卡|亚洲成人小说素人内射无码

拉姆談邊后衛(wèi)如何防守：不貿(mào)然下鏟 學(xué)會(huì)引導(dǎo)對(duì)手 延緩對(duì)方進(jìn)攻

作者：熊熊直播       時(shí)間：2025年04月29日 18:01

04月29日訊 前拜仁和德國(guó)隊(duì)的傳奇拉姆談到了以作為邊后衛(wèi)如何進(jìn)行防守。

拉姆：作為一名邊后衛(wèi)，我總是在觀察那些我必須直接對(duì)抗的球員，并想辦法化解他們的進(jìn)攻。要應(yīng)對(duì)不同的球員，你必須聰明一點(diǎn)。我很早就從教練那里學(xué)到：“鏟球是最后的選擇——如果你依賴這個(gè)選擇，你必須碰到球。否則，保持站立姿態(tài)，追著球跑?！?/span>

拉姆：這意味著，好的防守不是靠拼命鏟球，而是依賴于比賽智慧、經(jīng)驗(yàn)和直覺。對(duì)我個(gè)人而言，心理和精神方面的因素也非常重要。這意味著你要調(diào)整自己的站位和行為，引導(dǎo)進(jìn)攻者——試圖讓對(duì)手按照你的意圖行事，進(jìn)入對(duì)你有利而非他們擅長(zhǎng)的區(qū)域。

拉姆：作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)來說，也是如此。你必須團(tuán)結(jié)一致的防守。這意味著不要試圖搶球，而只是放慢對(duì)方球員的進(jìn)攻速度，讓隊(duì)友有時(shí)間恢復(fù)防守。有時(shí)，你的任務(wù)是引導(dǎo)對(duì)手向己方強(qiáng)點(diǎn)進(jìn)攻，比如中場(chǎng)或中后衛(wèi)。

拉姆：一名足球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該清楚自己的能力范圍和局限性。他們還需要知道隊(duì)友的能力，以及如何相互幫助。我知道如何與里貝里、羅本，或者托尼-克羅斯、施魏因斯泰格和博阿滕一起防守。我知道他們需要我做什么，他們也知道我需要他們做什么。

標(biāo)簽： 足球  德甲  拜仁慕尼黑  
相關(guān)內(nèi)容
淅川县| 商洛市| 应城市| 上饶市| 毕节市| 始兴县| 松溪县| 仙桃市| 迁安市| 桐梓县| 宜兰县| 托里县| 罗源县| 荥经县| 忻城县| 江口县| 五大连池市| 上思县| 泽库县| 三门峡市| 扬州市| 克什克腾旗| 临西县| 成武县| 湛江市| 南安市| 梁河县| 孟州市| 宝坻区| 沅陵县| 台北市| 金乡县| 大田县| 土默特右旗| 瓦房店市| 鹿邑县| 宜丰县| 班玛县| 伊通| 施甸县| 泰和县|